Sgombro su vellutata di zucchine light!!!

Salve a tutti…

Delicius è un’azienda che si occupa della produzione di conserve ittiche, i loro prodotti sono molto conosciuti da noi consumatori, si trovano in tutti i supermercati.
Ci regalano un’ampia scelta di articoli tra cui scegliere, tonno, sardine, gamberetti, vongole, acciughe in diverse tipologie, dalle classiche a quelle più particolari.

Ecco alcune loro novità:

Filetto di sgombro grigliato all’olio di oliva

Filetto di sgombro grigliato al naturale

Filetto sgombro grigliati piccanti all’olio d’oliva

 

Sono perfetti per chi ama gustare un buonissimo pesce azzurro.

Nel dettaglio all’interno di queste scatole, belle anche esteticamente, colorate in base ai diversi gusti, ci sono dei teneri filetti di sgombro, interi, ben compatti e non a pezzetti.
Sono accuratamente selezionati prima di essere confezionati, vengono lavorati a mano, grigliati e poi per accontentare i nostri vari gusti vengono divisi in in sgombro grigliato nell’olio d’oliva, in versione al naturale perfetto per chi fa una dieta povera di grassi e per chi ama i gusti più piccanti eccoli con l’aggiunta del peperoncino.
È un pesce ricco di acidi grassi essenziali, omega-3, che vanno integrati nella nostra alimentazione per tutti i benefici che apporta al nostro organismo.

Sgombro su vellutata di zucchine light!!!

Ingredienti:

5 o 6 fiori di zucca

1 patata

2 zucchine

olio extravergine d’oliva

1 spicchio d’aglio

Parmigiano grattugiato a piacere

1 sgombro al naturale delicius.

 

Procedimento:

Lavate le zucchine, la patata e i fiori di zucca.

Tagliate le zucchine e la patata a cubetti.

Mettete tutto in una pentola con dell’acqua, olio extravergine d’oliva, aglio e sale.

Fate cuocere per circa mezz’ora, unire il parmigiano grattugiato e frullate tutto.

In un piatto ponete un po’ di vellutata ed adagiate su lo sgombro al naturale.

Sito

Facebook

Grazie e alle prossime ricette!!!

 

 

 

Precedente Tortini di parmigiana light!!! Successivo Baci di Dama Salati!!!

11 commenti su “Sgombro su vellutata di zucchine light!!!

  1. amalia Occhiati il said:

    Molto buono lo sgombro della delicious, spesso lo prendo io, ma mi mangiato sulla vellutata di zucchine, devo provarlo però

Lascia un commento